Nápoje, ktoré si môžete vychutnať v keto, ktoré nie sú len voda

1. Raňajkové smoothie

Jahody, maliny a černice obsahujú menej sacharidov ako ostatné druhy ovocia, čo z nich robí lepšiu voľbu pre keto diétu!

Zmiešajte a porovnajte mrazené bobule a vytvorte ovocné a keto priateľské raňajkové smoothie - pridajte mandľové mlieko, ľad a všetko premiešajte. Jednoduché a chutné!

2. Káva z arašidového masla

Náš výtvor kávy z arašidového masla chutí rovnako dobre, ako to znie. Krásna zmes kávy a arašidového masla bez kalórií na dohľad.

Jednoducho pridajte naše keto priateľské a bez cukru Barista sirup z arašidového masla ku káve podľa vášho výberu - a prečo nepridať plnotučný krém a bez keto a bez cukru Arašidové maslo Sirup na vrchu? Mandľové mlieko použite ako chutnú alternatívu mlieka. 

3. Jahodový a smotanový keto proteínový kokteil

Keto friendly shake plný bielkovín s použitím našej úplne novej Jahody a smotana sirup bez cukru a Keto vanilkový proteínový prášok! 

4. Čierna káva

Začnite deň správne s odvážnou a intenzívnou čiernou kávou, ak dávate prednosť sladšej stránke života, pridajte keto priateľské sladidlo a užívajte si!

5. Káva s vanilkovou smotanou

To, že držíte keto diétu, neznamená, že musíte piť nudnú kávu. Jednoducho pridajte Skinny Food Co Nemliečna vanilková smotana k vašej obľúbenej káve a vychutnajte si sladkú, chutnú a krémovú alternatívu mlieka.

6. Čaj Matcha

Čaj Matcha je vynikajúci spolu s keto diétou. Matcha je organické super jedlo vyrobené z vysokokvalitných čajových lístkov a vynikajúceho keto spojenca.

Buď si dajte zelený čaj Matcha, alebo si pripravte Matcha Tea Latte pridaním mandľového alebo kokosového mlieka do vody a prášku Matcha.

7. Citrónová a limetková šťava

Citróny a limetky majú prirodzene nízky obsah uhľohydrátov a je možné ich pridať do horúcej alebo studenej vody a horúceho alebo ľadového čaju, aby získali ešte väčšiu chuť!

8. Alternatívy mlieka

Mlieko nie je na keto diéte vítané - existuje však veľa alternatív mlieka, ktoré je možné zaviesť do vašej diéty.

Alternatívy mlieka, ako je mandľový, kokosový, makadamiový oriešok a ľanové mlieko, sú skvelým doplnkom vašej keto diéty.

9. Alkoholik Bveky

Tvrdé destiláty ako vodka, whisky a tequila sú prirodzene bez sacharidov, preto sú vhodné pre keto diétu. Na čo si musíte dávať pozor sú otravné mixéry na sladké, ktoré prispejú k vášmu príjmu sacharidov a cukru. Nemusíte sa však obávať - ​​naši Skinny potravinové koktailové zmesi sú bez cukru, bez kalórií a keto priateľské. Vyberať môžete z chutí Mojito, Peach Bellini, Margarita, Porn Star Martini, Sex on the Beach a Pina Colada.

Jednoducho pridajte 3 diely zmesi k 1 dielu liehu podľa vášho výberu a premiešajte s ľadom. Na panenský kokteil vynechajte alkohol.

Pre viac informácií o tom, aké alkoholické nápoje sú keto-friendly, si pozrite naše Alkoholový sprievodca keto diétou. 

10. Proteínové koktaily

Boostball Vegánske a Keto proteínové kokteily sú perfektné ako rýchly raňajkový nápoj alebo nápoj na cestách. 

Najlepšie sa podávajú chladené a s prídavkom hrachového proteínu. Tieto keto koktaily sú nízkosacharidové a s vysokým obsahom tuku, aby vám zaručili, že vydržíte dlhšie sýti a nebudete mať dostatok sladkého občerstvenia!

K dispozícii v 3 lahodných príchutiach.

Chcete viac Keto?

Máme veľa blogového obsahu na témy súvisiace s Keto:

• Keto nápady na raňajky
• Sprievodca keto pre začiatočníkov
• Keto nápady na jedlo a občerstvenie
• Nápady na keto dezert
• Sprievodca vegánskou keto diétou
• Vysvetlila keto diéta a ako začať
• Čo zjem za deň: Keto diéta s Carlou