Čo je to Whey Protein?

Počuli ste už o srvátkovom proteíne – ale čo to vlastne je?

Tu skúmame, čo je srvátkový proteín, výhody a srvátkový proteín v porovnaní s rastlinným proteínom.

Takže, čo je srvátkový proteín?

Krátka odpoveď, Whey Protein je živočíšny proteín, ktorý pochádza z mlieka. Je to vetva s vysokým obsahom aminokyselín a pomôže pri udržiavaní a raste svalov. 

Srvátkový proteín často prichádza vo forme proteínového prášku.

Proteínový prášok sa môže používať denne ako súčasť vášho cvičebného režimu na zvýšenie objemu alebo zníženie hmotnosti. Je tiež skvelým zdrojom pre tých, ktorí chcú do svojho jedálnička zaviesť viac bielkovín a je tiež skvelý na pridanie do receptov na pečenie, smoothies a ďalších!

Aké sú výhody srvátkového proteínu?

Srvátkový proteín možno použiť na zvýšenie spotreby bielkovín alebo na spestrenie vašej stravy.

Srvátkový proteín je výborným zdrojom vysoko kvalitných bielkovín, podporuje rast svalov, pomáha pri chudnutí a má ich množstvo prínos pre zdravie.

Srvátkový proteín VS rastlinný proteín

Rastlinný proteín pochádza zo sóje, hnedej ryže, hrachu, tekvice, konope, chia a rôznych iných druhov rastlín.

Rastlinný proteín sa líši od srvátkového proteínu, pretože rastlinný proteín je úplne vegánsky, zatiaľ čo srvátkový proteín pochádza zo zvierat.

Rastlinné bielkoviny podporujú rast svalov a tiež vysoký obsah vlákniny.

Rastlinný proteín aj srvátkový proteín sú:

• Ľahko stráviteľné
• Skvelé na zvýšenie telesnej hmotnosti a rast svalov
• Vysoký obsah bielkovín
• Nízky obsah tukov a sacharidov
• Chutné!

Nakupujte srvátkový proteín a rastlinný proteín

Skinny Food Co má rôzne druhy srvátky a rastlinných bielkovín!

Všetko s vysokým obsahom kvalitných bielkovín, chutné a ideálne pre tých, ktorí chcú zvýšiť príjem bielkovín.

Prezrite si náš Všetko, čo potrebujete vedieť o našich proteínových práškoch Blog pre viac informácií o našich proteínových práškoch.

M&Ms Hi Proteínový prášok

Povedal niekto? Čokoládový M&M's Hi Protein Powder?

Nielen, že sa tento proteínový prášok môže pochváliť 21 g bielkovín na porciu, ale nie sú absolútne žiadne kompromisy, pokiaľ ide o zhovievavú chuť tmavej čokolády M&M's! So 141 kalóriami na porciu sa úplne nový Chocolate M&M's Hi Protein stane pevným favoritom fanúšikov M&M!