Späť k zdravému životu
Zdravý životný štýl

Vianočné príchute so spoločnosťou Skinny Food Co

Christmas Flavors With The Skinny Food Co - theskinnyfoodco

Vianočné príchute so spoločnosťou Skinny Food Co 

Toto je obdobie na veselé a čo je lepší spôsob, ako priniesť vianočnú náladu, než nejaké lahodne sviatočné príchute s The Skinny Food Co!

Naša vianočná kolekcia je plná sviatočnej chuti s výrobkami, ktoré budú dokonalým darčekom pre niekoho výnimočného – alebo si to doprajte, pretože si to zaslúžite.

Tu skúmame výber produktov uvedených v našej ponuke Vianočná kolekcia a ako ich zakomponovať do niektorých domácich receptov. 

Vianočná kolekcia a balík produktov

1. Horúca čokoláda so slaným karamelom 

Zloženie
250 ml polotučného mlieka
1 lyžice kakaa
30ml SFC solený karamel Barista
12.5 g ľahkého krémového krému
5g SFC Chocaholic slaná karamelová nátierka

Metóda
1. Polotučné mlieko zohrejte na panvici a pridajte kakaový prášok. 
2. Nalejte to do nového džbánu a pridajte náš slaný karamelový baristický sirup
3. Nalejte to do svojho hrnčeka a pridajte svoj ľahký krémový krém, pokvapkajte našu alkoholovú nátierku Skinny Food Co Solený karamel. cez vrchol.

Na vrch sme pridali 5 g kúskov Cornish Fudge pre extra dekoráciu!
Tento nápoj obsahuje iba 230 kalórií! Spolu s 18 g sacharidov, 11 g tuku a 11 g bielkovín! 

Slaná karamelová káva Barista

2. Horúca čokoláda Black Forest Gateau 

Zloženie 
250 ml polotučného mlieka
1 lyžice kakaa
50ml SFC Čierny les Gateau Sirup
12.5 g ľahkého krémového krému
5g SFC Chocaholic Hazelnut pomazánka
1 čerešňa

Metóda
1. Polotučné mlieko zohrejte na varnej doske a vareškou vmiešajte kakao.
2. Pridajte svoju zmes do samostatného miešacieho džbánu a pridajte svoj sirup Skinny Food Co Black Forest Gateau. 
3. Nalejte do hrnčeka a na vrchu jemne krémový krém na ozdobenie - spolu s veľkorysým mrholením našej lieskovoorieškovej nátierky. Na vrchole s čerešňou pre skvelý finiš. 

Tento čokoládový nápoj obsahuje 230 kalórií, 18 g sacharidov, 11 g tuku a 11 g bielkovín! Perfektný nápoj na chladné večery! 

Horúca čokoláda Gateau z Čierneho lesa

3. Slaný karamelový koláč Twists

 

Zloženie
1 listové ľahké lístkové cesto
100g SFC slaná karamelová nátierka
50ml Sirup z mlynského koláča SFC

Metóda

  1. Plát ľahkého lístkového cesta vyvaľkajte na plechu vystlanom papierom na pečenie. Zrežte stred a nechajte dve rovnaké strany.
  2. Veľkoryso rozotrite náš slaný karamelový liehový nátierok na jednu polovicu a dolejte ho chudým sirupom Mince Pie. 
  3. Na vrch položte druhú polovicu ľahkého lístkového cesta a pomocou krájača na pizzu alebo noža nakrájajte na 14 rovnakých pásikov. 
  4. Držte prúžok na oboch koncoch, otočte ich. 
  5. Pečieme na 200 stupňoch 20 minút. 
 Tento lahodný recept robí 14 lahodných chrumkavých zvratov, z ktorých každý má iba 121 kalórií! Obsahujú tiež 14.2 g sacharidov, 6.8 g tuku a 1.5 g bielkovín na jeden zákrok. 

 

Vianočná kolekcia s SFC

4. Čokoládový pomarančový vianočný stromček

Zloženie
2 listy ľahkého lístkového cesta
150g SFC čokoládová pomarančová nátierka
(Slúži 16) 

Metóda
 1. Vezmite jeden plát lístkového cesta na vystlaný plech a pridajte 150 g nátierky Skinny Food Co Chocolate Orange.
2. Toto rovnomerne rozotrieme a navrch dáme ďalší plát lístkového cesta.
3. Vystrihnite spodok svojho stromu - vytvorte malý kmeň.
4. Potom začnite vyrezávať tvar stromu (trojuholník)
5. Z oboch strán vyrežte do stromu (ale nie úplne), aby ste vytvorili konáre.
6. Twist tieto vetvy ako pečivo twist (dávajte pozor, aby sa tieto twist off!)
7. Zostatok pečiva z minulosti, prečo neurobiť nejaké ozdoby na stromček; na vrch sme pridali veľkú hviezdu!
8. Varíme to 25 minút na 200 stupňovom ohni.

Na túto show zátku je len 146 kalórií na osobu, rovnako ako 17.1 gramov sacharidov, 8.3 gramov tuku a 1.8 gramu bielkovín!

Pečivo na vianočný stromček

5. Írsky krémový čokoládový tvarohový koláč

Zloženie
200 g ľahkých tráviacich sušienok
100 g nesoleného masla, plus navyše na mazanie
125 g tmavej čokolády, nalámanej na kúsky
720 g ľahkého krémového syra
280ml ľahký dvojitý krém
100g krupicového cukru
75ml Írsky krémový krém
Kakaový prášok na prach

Metóda
1. Vložte svoje ľahké tráviace sušienky do zapečateného vrecka a rozdrvte ich na malé kúsky. 
2. Vaše solené maslo a 100 g tmavej čokolády rozpustite v teplovzdornej miske nad vriacou vodou.
3. pridáme strúhanku zo sušienky a spolu premiešame.
4. Do tortovej formy pridáme mastný papier a vymastíme maslom navyše.
5. Vezmite svoju sušienkovú zmes a rozdrvte ju. Nezabudnite boky plechu vymastiť a odložiť do chladničky!
6. Vezmeme novú misku na miešanie a zjemníme tvarohový krém. 
7. Primiešame spolu práškový cukor a ľahkú dvojitú smotanu a vyšľaháme. Pridajte toto do krémového syra a nalejte 75 ml krémovej krémovej kávy Skinny Food Co Irish Cream. 
8. Zvyšnú tmavú čokoládu rozpustíme. 
9. Krémovú misu pridáme na sušienkovú vrstvu a polejeme rozpustenou čokoládou. 
10. Na vrchu tvarohového koláča môžete vytvoriť úžasné vzory! Necháme čo najdlhšie stuhnúť v chladničke. 
11. Pre dokonalý záver posypeme kakaovým práškom. 

Kalórií na plátok je 370 - o niečo viac ako naše obvyklé recepty, ale výmenou za ľahkú verziu mnohých našich ingrediencií sme dokázali viac ako polovicu kalórií! Obsahuje tiež 30 g sacharidov, 24.5 g tuku a 7 g bielkovín. 

Vianočná torta s použitím Irish Cream

 

Kúpte si vianočnú kolekciu The Skinny Food Co ešte dnes!

Vianočná kolekcia sirupov a omáčok

 

 

zdieľam

Možno sa ti bude páčiť
Zotavenie po cvičení: Ako sa vyhnúť zraneniu pri cvičení - theskinnyfoodco
Zotavenie po cvičení: Ako sa vyhnúť zraneniu pri cvičení
Od kryoterapie až po strečing existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť vášmu telu zotaviť sa zo zranení súvisiacich s cvičením. Pozrime sa na najlepšie spôsoby, ako chrániť svoje telo pred fyzickou záťažou.
Čítaj viac
Nápady na raňajky ku Dňu matiek – theskinnyfoodco
Nápady na raňajky ku Dňu matiek
Tu je niekoľko skvelých inšpirácií pre Deň matiek pre všetkých, ktorí tento rok hľadajú špeciálny spôsob, ako zaobchádzať so svojimi matkami.
Čítaj viac

Pridajte sa do nášho VIP zoznamu Na všetko chudé

Buďte prvý, kto sa dozvie o nových príchutiach a exkluzívnych ponukách.