Späť k zdravému životu
Zdravý životný štýl

BLOG - FAKTY TĚŽKÉHO ZASIAHNUTIA obezity, NA KTORÉ BY SME SI MALI BYŤ VEDOMÍ

BLOG - SKUTOČNÉ FAKTY TĚŽKÉHO ZASIAHNUTIA obezity, NA KTORÉ BY SME MALI BYŤ VŠETCI - theskinnyfoodco

Tvrdé fakty o obezite, na ktoré by sme si mali byť všetci vedomí

Pojem obézny označuje osobu, ktorá má veľkú nadváhu a veľa tuku. Pre jednotlivca je obezita zvyčajne dôsledkom nerovnováhy medzi spotrebovanými a prijatými kalóriami.

Pre obezitu je typický prírastok hmotnosti asi 1–2 kg ročne počas 15–25 rokov, v závislosti od jednotlivca. Táto miera ročného prírastku hmotnosti je pomerne malá, ak je rozložená na 365 dní. [4] Pravidelnou fyzickou aktivitou a zdravým stravovaním sa však dá obezita zvládnuť a znížiť.

Okolo sveta

1. 65% svetovej populácie žije v krajinách, kde nadváha a obezita zabije viac ľudí ako podváha. 

2. Celosvetová obezita sa od roku 1975 takmer strojnásobila.

3. V súčasnosti je asi 36% dospelých Američanov obéznych, čo je viac ako 1 z 3. A na celom svete je obéznych viac ako 1 z 10 ľudí.

4. Takmer dve tretiny populácie Spojeného kráľovstva majú nadváhu alebo obezitu.

5. Najnižšia miera obezity na svete bola nameraná v:


  1.  Vietnam - 2.1%
     Bangladéš - 3.6%
     Východný Timor - 3.8%
     India - 3.9%
     Kambodža - 3.9%


  2. Stredná obezita (BMI medzi 30 a 35) skracuje očakávanú dĺžku života o 2 - 4 roky. Ťažká obezita (BMI medzi 40 a 45) skracuje priemernú dĺžku života o celé desaťročie. [5]

  3. Vláda vo Veľkej Británii utráca 14 miliónov libier ročne na sociálny marketing proti obezite, potravinársky priemysel však viac ako 1 miliardu libier ročne na marketing. [5]

  4. Úroveň obezity sa v rôznych vekových skupinách veľmi líši [3]:

  • 20-39 rokov - 32.3%
  • 40-59 rokov - 40.2%
  • 60 rokov a viac - 37.0% 

V prípade dospelých

  1. V roku 2016 malo nadváhu viac ako 1.9 miliardy dospelých, vo veku 18 rokov a viac. Z toho viac ako 650 miliónov bolo obéznych [2]

  2. Celkovo bolo v roku 13 obéznych asi 11% svetovej populácie dospelých (15% mužov a 2016% žien) [2]

  3. Ľudia, ktorí boli obézni, mali priemerné náklady na lekársku starostlivosť o 1,429 1112 dolárov (3 libier) viac ako náklady na normálnu hmotnosť. [XNUMX]

  4. Zhruba polovica tehotných matiek v USA má nadváhu alebo obezitu, keď sa zúčastnia prvého pôrodu pred pôrodom [4]

  5. Matky, ktoré majú index telesnej hmotnosti (BMI) vyšší ako 35, mali o 23 percent väčšie riziko narodenia dieťaťa s malformáciami ako tie, ktoré majú normálny BMI. U osôb s BMI vyšším ako 40 bolo toto riziko o 37 percent vyššie. [4]

U detí

 

  1. 41 miliónov detí vo veku do 5 rokov malo v roku 2016 nadváhu alebo obezitu [2]

  2. V roku 340 malo nadváhu alebo obezitu viac ako 5 miliónov detí a dospievajúcich vo veku 19 - 2016 rokov [2]

  3. Takmer polovica všetkých detí s nadváhou alebo obezitou do 5 rokov žije v Ázii. [3]

 

Referencie

[1] https://easo.org/education-portal/obesity-facts-figures/

[2] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/319902.php

[4] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320083.php

[5] https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jun/23/truth-about-obesity-10-shocking-things-need-to-know

 

 

zdieľam

Možno sa ti bude páčiť
Zotavenie po cvičení: Ako sa vyhnúť zraneniu pri cvičení - theskinnyfoodco
Zotavenie po cvičení: Ako sa vyhnúť zraneniu pri cvičení
Od kryoterapie až po strečing existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť vášmu telu zotaviť sa zo zranení súvisiacich s cvičením. Pozrime sa na najlepšie spôsoby, ako chrániť svoje telo pred fyzickou záťažou.
Čítaj viac
Nápady na raňajky ku Dňu matiek – theskinnyfoodco
Nápady na raňajky ku Dňu matiek
Tu je niekoľko skvelých inšpirácií pre Deň matiek pre všetkých, ktorí tento rok hľadajú špeciálny spôsob, ako zaobchádzať so svojimi matkami.
Čítaj viac

Pridajte sa do nášho VIP zoznamu Na všetko chudé

Buďte prvý, kto sa dozvie o nových príchutiach a exkluzívnych ponukách.