Polovica ľudí s cukrovkou nevie, že to má

Všetci sme počuli o cukrovke, ale nemusíme to nevyhnutne chápať, preto sme vám poruke, aby sme vám pomohli urobiť presne to ...

Minulý mesiac WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) to odhalila 50% ľudí ľudia s cukrovkou nevedia, že ju majú, dosť strašidelná štatistika! Len v Spojenom kráľovstve má viac ako 500,000 2 cukrovku typu XNUMX, ale podľa Diabetes UK to nevie. Kvôli tejto štatistike povzbudzujú tých, ktorí patria do rizikovej kategórie, aby vyhľadali svojho lekára kvôli jednoduchému testu.

Cukrovka 2. typu je priamo spojená s tým, ako zásobujeme naše telo palivom, takže ak si myslíte, že by ste mohli mať riziko cukrovky alebo rozvoja cukrovky, je nesmierne dôležité mať na pamäti, ako zásobujete palivo svojím telom a čo robíte. na zlepšenie vášho celkového zdravia a pohody. 

Sme tu, aby sme vám pomohli trochu lepšie pochopiť cukrovku. Existuje veľké množstvo faktorov, ktoré vám môžu spôsobiť vyššie riziko cukrovky 2. typu, medzi ktoré patria: 

• Ak máte nadváhu alebo veľký pás (nad 37 palcov u mužov a nad 31.5 palcov u žien)
• Ak máte viac ako 40 rokov
• Ak sa vo vašej rodine v minulosti vyskytla cukrovka

Niektorí ľudia môžu zostať nediagnostikovaní až dvanásť rokov, takže ak spadáte pod tieto rizikové faktory, určite stojí za to rezervovať si schôdzku so svojím praktickým lekárom, aj keď je to len pre pokoj.

Vďaka včasnej diagnostike a zodpovednému manažmentu, pokiaľ ide o cukrovku, môžu pacienti výrazne znížiť riziko diabetických komplikácií vrátane poškodenia obličiek, srdcových chorôb a slepoty.

Chápeme, že skľučujúca nádej na potenciálne utrpenie cukrovky typu 2 je veľa. Ak však nebude diagnostikovaná, môže mať nepriaznivé účinky na vaše zdravie. Ak pôjdete na test, bude to krátky a priamy proces. Na testovanie cukrovky typu 2 vám bude odobratá krv a bude možné ju vyšetriť na: 

• Test na glykovaný hemoglobín (A1C)
• Náhodný test na hladinu cukru v krvi
• Test hladiny cukru v krvi nalačno
• Perorálny test glukózovej tolerancie

Po vykonaní testu, ak máte diagnostikovanú cukrovku 2. typu, môžete vyskúšať niekoľko efektívnych metód riadenia. Tie obsahujú:

• Zdravé stravovanie
• Pravidelné cvičenie
• Liečba cukrovky alebo inzulínová terapia (iba v niektorých prípadoch)
• Pravidelné sledovanie hladiny cukru v krvi

Samozrejme, aj keď nemáte diagnostikovanú cukrovku, ale stále spadáte do kategórií tých, ktorí majú vyššie riziko, je dobré sledovať, čo jete, a pravidelne cvičiť, aby ste znížili riziko potenciálnej diagnózy. v budúcnosti.

Mali sme veľké šťastie, že sme mohli pomôcť mnohým ľuďom s cukrovkou a naše produkty sú vhodné pre diabetikov.

Nezabudnite skontrolovať predchádzajúce a budúce blogy, kde nájdete množstvo tipov a trikov na zdravý životný štýl, aby ste sa mohli starať o svoje zdravie a pohodu. Sledujte nás na Instagram alebo Páči sa nám facebook stať sa súčasťou našej super priateľskej a zdraviu prospešnej komunity. Vďaka zdravšiemu a šťastnejšiemu životnému štýlu v roku 2019 a ďalších rokoch!