Smoothie miska s melónom a ananásom

Misky na smoothie sú osviežujúco chutné a skvelá zmena oproti vašim obvyklým raňajkám! Na rozdiel od bežného smoothie sú misky na smoothie hustejšej konzistencie, čo znamená, že ich môžete jesť lyžičkou a môžete ich doliať čímkoľvek, čo vám chutí, alebo si ich jednoducho vychutnať tak, ako sú! Tento kombinuje osviežujúci melón s pikantným ananásom a je dokonalý pridaním našej nulovej kalórie, nulového cukru. Koktejlový mixér Pina Colada! Určite ho milujete a je ideálny na leto!

Slúži 2

Čo budete potrebovať pre smoothie misku:

• 300 g čerstvého vodného melónu (na kocky a mrazený)
• 250 g mrazeného kúska ananásu
• 250ml kokosové mlieko bez cukru
• 150ml Koktejlový mixér SFC Pina Colada

Na polevy:

• 40g Jam z čiernych ríbezlí
• 20g granoly s nízkym obsahom cukru
• 6 jahôd rozpolených

Ako spraviť:

1. Pridajte do mixéra váš melón, ananás, kokosové mlieko a Koktejlový mixér Pina Colada a rozmixujte dohladka

2. Pridajte smoothie mix do misy a dolejte ju podľa vlastného výberu zálievkou.

Voila! Je to také ľahké! Môžete si vytvoriť ľubovoľnú kombináciu ovocia, ktorá vám vyhovuje, a vytvoriť tak svoju dokonalú misku na smoothie. Prečo nevyskúšať misku na smoothie z manga, ananásu a mučenky a použiť našu Mix porno koktejlov Martini?! Alebo môžete použiť ktorúkoľvek z našich kvapiek príchuti pre labužníkov na dochutenie svojich smoothie misiek! 

Kalórie a makrá v jednej miske na smoothie:

• 169 kalórií
• 36g sacharidy
• 2g tuku
• 1g proteín

Môžete si pozrieť, ako Kim pripravuje túto lahodnú smoothie misku na našom Instagrame NAŽIVO nižšie! Perfektné, ak chcete nasledovať! ...