Crumble Puding z čiernych ríbezlí

Ak hľadáte ovocný dezert, ktorý je nízkokalorický a nízky obsah cukru, potom je tento recept ideálny pre vás! Použili sme naše Džem s nízkym obsahom cukru a úzkym jedlom z čiernych ríbezlí, vyrobené zo skutočných čiernych ríbezlí a bez konzervantov. 

Slúži 6

Budete potrebovať:

 600 g rozmrazených bobúľ
1 plechovka hrušiek v džúse a na štvrtiny
20ml Skinny Food Co francúzsky vanilkový baristický sirup
200g Džem Skinny Food Co z čiernych ríbezlí
3 krajce bieleho chleba
40g svetlého masla
Krémový sirup Skinny Food Co slúžiť  

Ako spraviť: 

1. Pridajte 600 g rozmrazeného bobuľového ovocia a 1 plechovku hrušiek do veľkej misy. Nalejte viac ako 20 ml našej Skinny Food Co francúzsky vanilkový baristický sirup a 200 g Džem Skinny Food Co z čiernych ríbezlí. 

2. Všetko spolu premiešame a zmes nalejeme do hlbokého pekáča. Misku prikryjeme staniolom a dáme piecť do rúry na 200 stupňov na 20 minút. 

3. Počas tohto varenia pridajte do mixéra 3 plátky bieleho chleba, aby ste pripravili strúhanku. Tieto zmiešame s 40g rozpusteného svetlého masla. 

4. Akonáhle je zmes uvarená, vyberte ju z rúry a odkryte ju. Rozhadzujte po strúhanke. 

5. Vložte späť do rúry na 10-15 minút, kým strúhanka nezozlatne. 

6. Podávame s Skinny Food Co nulový kalorický krém s príchuťou pudingu 

Kalórie a makra na porciu:

Na lahodnú porciu tohto pudingu je tu 152 kalórií, 29 g sacharidov, 4 g tuku a 3 g bielkovín.