Recept na tvarohový koláč Biscoff

Tvarohový koláč Lotus Biscoff

Tento tvarohový koláč Biscoff je úplne vynikajúci a obsahuje dobrých 17 g bielkovín! Je to perfektný dezert, ak chcete pomôcť splniť svoje bielkovinové ciele na deň, ale napriek tomu si pochutnať na niečom sladkom! Základ cheesecaku ochutíme našim neuveriteľným cukrom Slaný karamel a vanilkový baristický sirup čo dáva perfektné množstvo sladkosti! Je to určite dezert, ktorý robíte znova a znova!

Slúži 1

Ingrediencie na tvarohový koláč Biscoff

• 20 g ovsenej kaše
• 10ml Skinny Food Co slaný karamel a vanilkový sirup Barista
• 80 g gréckeho jogurtu bez tuku
• 80 g najľahší krémový syr Philadelphia
• 15 g nátierky Lotus Biscoff
• 12.5 g ľahkého krémového krému
• 1 sušienkový krém Lotus Biscoff

Recept na tvarohový koláč Biscoff

1. V miske zmiešame ovsenú kašu so sirupom Skinny Food Co slaný karamel a vanilka Barista a zmesou vyložíme dno malého pohára. Takto vytvoríte základ pre tvarohový koláč.

2. V ďalšej miske zmiešajte jogurt, smotanový syr a Biscoff natreté dokopy, kým sa úplne nespoja, a pridajte ich do pohára, pomocou ktorého navrchu položíte tvarohový základ. Toto je vaša náplň.

3. Vložte pohár do chladničky na 2 hodiny alebo do mrazničky na 30 minút, kým nevychladne.

4. Hotové vytiahneme z chladničky alebo mrazničky a nalejeme na nich svoj šľahačkový krém a sušienku Biscoff. Slúžte a užívajte si!

Kalórie a makra:

354 kalórií

35g sacharidy

14g tuku

17g proteín 

Ak robíte tento chutný recept doma, nezabudnite sa odfotiť a označiť nás, radi uvidíme!