Späť na Jedzte dobre
Dobre najesť

Halloweensky jablkový a jahodový koláč

Halloweensky koláč s jablkami a jahodami - theskinnyfoodco

Jablkový a jahodový koláč

 

Neuveriteľný ľahký halloweensky recept, ktorý si zamilujete! Je to taký jednoduchý koláč, ktorý sa pripravuje s použitím ľahkého lístkového cesta, ale hviezdou šou musí byť o 93% menej cukru. Jahodový džem! Použitie nášho džemu s nízkym obsahom cukru na náplň robí z tohto celého receptu pochúťku s nízkym obsahom cukru a tiež chutí neuveriteľne! Naplňte čerstvé jablko a zabavte sa pri pečení, aby vyzeralo ako obväzy múmie, a zakončite strašidelnými očami múmie! Tento si zamilujete! 

jablkový a jahodový koláč z lístkového cesta

Slúži 8

Čo budete potrebovať:

  • 1 plát ľahkého lístkového cesta
  • 180g Skinny Food Co Jahodový džem
  • 1 stredne veľké jablko zbavené jadier a tenké plátky
  • 1 vajíčko rozšľahané
  • Mini ľadové oči 

Ako spraviť:

1. Rúru predhrejte na 180 stupňov a plech vyložte papierom na pečenie

2. Plech položte na pekáč a kratším okrajom smerom k sebe rozotrite džem rovnomerne do stredu cesta, široký asi 10 cm, pričom v hornej a spodnej časti ponechajte medzeru 2 cm.

3. Teraz poukladajte plátky jablka na džem v rovnomernej tenkej vrstve

4. Nôžom jemne označte 1 cm hranicu okolo džemu a okraje cesta nakrájajte na 1 cm široké pásiky (nemusí byť príliš rovnomerné) od linky smerom von k okraju cesta

5. Teraz každý prúžok pečiva preložte na stred džemu a jablka, začínajúc zhora nadol, skladajte rovno a šikmo, kým to nevyzerá ako obväzy múmie a nechajte 15-20 minút chladiť v chladničke.

6. Po vychladnutí preložíme na iný plech (nechceme použiť ten studený, na ktorom bol), cesto potrieme rozšľahaným vajíčkom a dáme piecť do rúry 20-25 minút alebo navrchu do zlatista 

7. Nechajte koláč vychladnúť a potom pridajte svoje malé polevy do medzier medzi pečivom

8. Nakrájajte na 8 plátkov, podávajte a užívajte si! 

plátok jablkového a jahodového koláča

Kalórie a makra na porciu:

206 kalórií

29g sacharidy

10g tuku

3g proteín

Ak robíte tento chutný recept doma, nezabudnite sa odfotiť a označiť nás, radi uvidíme! 

zdieľam

Pridajte sa do nášho VIP zoznamu Na všetko chudé

Buďte prvý, kto sa dozvie o nových príchutiach a exkluzívnych ponukách.