Späť na Jedzte dobre
Dobre najesť

Syrový cesnakový koláč

Cheese Garlic Crumpet Bake - theskinnyfoodco

Palacinky So Syrom

 

Ak máte radi mrkvičky a milujete tvarohový cesnakový chlieb, máme pre vás perfektný recept! Na prípravu týchto nádherných raňajkových, brunchových alebo prílohových porcií na jedno použitie používame naše neuveriteľné korenie na cesnak a bylinky a ľahký čedar! Je to syrové a tak chutné, budete to milovať! 

Syrové cesnakové lievance

Slúži 1

Čo budete potrebovať:

  • 2 drobky
  • 1 veľké vajíčko
  • 50ml mlieka
  • 1 lyžica chudého jedla, korenie na cesnak a bylinky
  • 40 g strúhaného syra čedar ľahko

Ako pripraviť lievance so syrom: 

1. Predhrejte si rúru na 180 stupňov

2. V džbáne rozšľahajte vajíčko, pridajte mlieko a 2/3 korenia na cesnak a bylinky, premiešajte a potom pridajte polovicu syra a premiešajte

3. Nožnicami nakrájajte svoje strúhanky na kúsky a dajte ich do džbánu, aby sa spolu dobre premiešali.

4. Vezmite jednu porciu odolnú voči pečeniu a rovnomerne do nej nalejte zmes vajec a krúp 

5. Teraz posypte zvyšným korením na cesnak a bylinky a zvyškom syra

6. Crumpet pečieme v rúre 20 minút

7. Crumples nechajte mierne vychladnúť, podávajte a užívajte si! 

syrové lievance

Kalórie a makra:

458 kalórií

42g sacharidy

20g tuku

24g proteín 

Ak robíte tento chutný recept doma, nezabudnite sa odfotiť a označiť nás na sociálnych sieťach, aby sme to videli! 

zdieľam

Pridajte sa do nášho VIP zoznamu Na všetko chudé

Buďte prvý, kto sa dozvie o nových príchutiach a exkluzívnych ponukách.