Toast s banánom a arašidovým maslom

Mnoho z nás miluje arašidové maslo na hrianke ALE ... vyskúšali ste naše NOVINKA arašidové maslo na cesto?! Spája sa s našou ďalšou NOVOU príchuťou Solené karamelové arašidové maslo byť najlepšími arašidovými maslami, aké sme kedy vytvorili! A stále vyrobené zo 100% arašidov! Kombinácia arašidového masla s karamelizovaným banánom je z úst vodná fajka dobrá! V tomto recepte používame náš nulový obsah kalórií, nulový cukor Javorový sirup aby ste pokvapkali banán, ktorý ho perfektne završuje! 

Slúži 1

Čo budete potrebovať: 

• SFC slnečnicový rozprašovací olej
• 2 krajce chleba (akýkoľvek chlieb, ktorý uprednostňujete)
• 20g SFC arašidové maslo na cesto
• 1 stredný banán
• 1 lyžička škorice
• 20ml Javorový sirup SFC

Ako spraviť:

1. Predhrejte panvicu na strednom ohni a postriekajte postrekovým olejom.

2. Vezmite si svoje 2 krajce chleba a hrianku pomocou hriankovača alebo grilu. 

3. Počas pečenia chleba si nakrájajte banán a každý plátok vložte do panvice a potom ho posypte polovicou škorice. Nechajte ich pár minút povariť, potom ich otočte a urobte to isté znova. 

4. Keď sa banán varí, natrite ho Cookie cesto arašidové maslo nad tvojim toastom.

5. Akonáhle banán mierne zhnedne a mierne zmäkne, dopečte toast plátkami.

6. Striekajte Javorový sirup do samostatnej misky a pomocou čajovej lyžičky pokvapkajte sirup na nakrájaný banán na hrianke. (Ak to urobíte týmto spôsobom, znamená to, že nakoniec príliš nestriekate nad toast a nenasýtite ho). 

7. Dajte si prvé sústo a užívajte si!

Kalórie a makra:

410 kalórií

65g sacharidy

11g tuku

13g proteín 

Ak si tento recept znovu vytvoríte doma, nezabudnite sa odfotiť a označiť nás na sociálnych sieťach, aby sme videli! Radi vidíme, čo ste robili s našimi produktmi!