Oficiálni partneri a sponzori
Wigan Warriors Ep 1 - Chicken Satay
Cook with Wigan Warriors & Skinny Food Co
Ep. 1 - Chicken Satay
Šéfkuchár Wigan Warrior Stuart testuje v kuchyni krídelníka Liama Marshalla! Sledujte, ako vytvoria toto chutné a výživné kuracie satay, aby si ich tím mohol vychutnať, a potom si znova vytvorte svoje vlastné!
Dajte si pozor aj na naše Skinny Food Cooking Essentials!
Šéfkuchár - Stuart Robinson
Zloženie:
6 oz kuracie prsia nakrájané na kocky
1 kus zázvoru
1 klinček cesnaku
1 klinček cesnaku
Polovica červeného čili
Polovica zeleného korenia
Polovica malej bielej cibule
1 lyžička sladkej sójovej omáčky
1 ČL ustricovej omáčky
2 lyžičky Skinny Food Co hladké arašidové maslo
50 ml vody
125 g ryže basmati
Ingrediencie založené na jednej porcii
Metóda
- Dusíme kura na horúcej panvici, kým sa neprepečie.
- Pridajte papriku, cibuľu, chilli, cesnak a zázvor do panvice a dobre premiešajte.
- Pridajte sójovú omáčku a ustricovú omáčku. Pridajte arašidové maslo a vodu a miešajte, kým omáčka nezhustne.
- Basmati ryžu zohrejte na samostatnej panvici alebo v mikrovlnnej rúre.
- Misku satay ozdobte koriandrom a podávajte!
Ak robíte tento recept doma, nezabudnite nás označiť na sociálnych sieťach a odfotiť, radi uvidíme!
zdieľam
