Sarah zdieľa svoj príbeh s The Skinny Food Co a ako jej naše produkty pomohli udržať diétu s deficitom kalórií. 

Svoju cestu chudnutia som začal približne v marci 2019.

V roku 2017 som prešiel z pomerne aktívnej pracovnej pozície na 9-5 kancelársku prácu. Myslím, že to bola kombinácia poklesu pohybu v spojení s mojou úplnou láskou k jedlu a úplným nedostatkom vedomostí o kalóriách, čo spôsobilo, že som pomaly, ale isto priberal na váhe, až som mal viac ako 16 kameňov.

Nechápte ma zle, celý život som predtým bojoval so svojou váhou, no myslel som si, že jediným druhom diéty je úplné obmedzenie a šalát, šalát, šalát.

Diétne fázy by trvali niekoľko týždňov, a keď som si to neužíval a chýbalo mi skutočné jedlo a nevidel som zmeny dostatočne rýchlo, vzdal som to! 

Žiarovka pre mňa bola, keď som začala chápať počítanie kalórií a kalorický deficit a uvedomila som si, že stále môžem jesť potraviny, ktoré som milovala, a schudnúť.

Keď som to zaviedol a začal som jesť v rámci môjho deficitu kalórií, váha začala klesať! Musel som však nájsť spôsoby, ako si stále užívať veci, ktoré som rád jedol a pil, aj keď som v kalorickom deficite, aby to bolo udržateľné na akúkoľvek dobu. To ma potom priviedlo k The Skinny Food Co! 

To, že som si na večeru mohol dať veci ako káva s lahodnou smotanou alebo baristický kávový sirup, toasty s čokoládovou nátierkou, sušienky, muffiny a dokonca omáčku na večeru bez pridania veľkého množstva ďalších kalórií, bola pre mňa totálna zmena!

Znamenalo to, že mi zostalo viac kalórií, aby som skutočne zjedol viac jedla, a preto bol môj kalorický deficit udržateľný, pretože som jedol veľa jedla a nebol som hladný.

Dokonca aj teraz, keď som stratil váhu, ktorú som chcel schudnúť, som teraz o 7 kameňov ľahší a v skutočnosti jem viac kalórií ako kedykoľvek predtým, aby som podporil moju novú lásku k silovému tréningu.

Vždy si vyberám produkty The Skinny Food Co pred produktmi s vysokým obsahom kalórií, prečo by ste sa nerozhodli pre niečo s nižším obsahom tuku a cukru? Nehovoriac o tom, že každý produkt, ktorý som vyskúšala, chutí úžasne!

Myslím, že by som musel povedať, že mojím najobľúbenejším produktom je anglický kávový sirup Toffee Barista! Všetky sirupy sú úžasné v samozrejme káve, ale aj v horúcej čokoláde, pri pečení, v jogurte, v pečenom ovse, cez noc, čokoľvek! Neviem sa ich nabažiť. 

Fakeaway jedlá sú tiež perfektným kancelárskym obedom, keď mám málo času, takže sú aj pevným favoritom. Keď som prvýkrát vyskúšal jeden z nich, pamätám si, že som bol doslova ohromený tým, aké to bolo báječné, najmä vzhľadom na to, že to vyšlo z balíčka v skrini a so skutočnými kúskami kurčaťa! Bol som ohromený. Všetky sú chutné, ľahko sa pripravia v práci len pomocou mikrovlnnej rúry a tiež pekné, sýte a výdatné.

Taktiež nemôžem vynechať moje obľúbené omáčky, ktorými sú Sweet Chilli a Smokey BBQ...k mäsu, šalátu, zelenine, nachos.... Naozaj čokoľvek!