Najlepšie vianočné recepty na tento rok
Najlepšie vianočné recepty na tento rok
Je to najkrajšie obdobie v roku – ale viete, čo robí Vianoce naozaj výnimočnými a úžasnými, jedlo!
V tejto súvislosti sme si povedali, že vás pohostíme niekoľkými chutnými, slávnostnými a zdravými alternatívnymi receptami, o ktorých garantujeme, že budú novou vianočnou tradíciou.
1. Prosciutto a mozzarella tyčinky
Zloženie
1 120g balenie mozzarellových perál (sušená hmotnosť)
6 plátkov šunky Prosciutto (rozpolené)
12 listov bazalky
12 koktailových tyčiniek
Metóda
1. Vezmite si lístky bazalky a guľky mozzarelly a cez obidve prilepte kokteilovú tyčinku.
2. Druhou stranou bazalkového listu prebaľte guľky mozzarelly.
3. Nakrájajte šunku Prosciutto na polovice šírky, preložte ju na kúsky veľkosti kúska a pridajte ju na koniec koktailovej tyčinky.
Tieto sme podávali s našim vynikajúcim Cesnak Mayo s nulovým obsahom kalórií ako úžasný dip. To je len 44 kalórií na palicu! Obsahujú tiež len 0.4 gramu sacharidov, 3.3 gramu tuku a 3.7 gramu bielkovín!
2. Čokoládové sušienky
Zloženie
1 pack Cesto na jedlé súbory SFC
25 ml kokosového oleja (rozpusteného)
45 ml vody
40g SFC slaná karamelová nátierka
40g nátierka SFC Chocaholic Mint
40 g bielej čokoládovej nátierky SFC
1 balenie SFC Milk Choc Crispies
1 balenie SFC White Choc Crispies
20g nasekaných lieskových orechov
Metóda
- Postupujte podľa pokynov na našom balíčku zmesi jedlého cesta na sušienky s nízkym obsahom cukru.
- Rozdrvte svoje chrumkavé kúsky bielej a mliečnej čokolády a roztopte čokoládovú nátierku.
- Hľuzovky na cesto na sušienky ponorte do rozpustenej nátierky a chrumkaviek podľa vášho výberu.
- Položte na plech na pečenie a zmrazte, kým stuhne
Sú také vynikajúce a iba za 100 kalórií! Obsahujú tiež 10.3 g sacharidov, 5.5 g tuku a 3.1 g bielkovín!
3. Čokoládová pomarančová kôra
Zloženie
1 nádoba z Pomarančová čokoládová nátierka SFC
25 g solených praclíkov
Crispies z bielej čokolády
Metóda
- Plech vystelieme papierom na pečenie a vylejeme pomarančovú čokoládovú nátierku s nízkym obsahom cukru.
- Rovnomerne rozložte a po celej dĺžke pridajte svoje solené praclíky.
- Nakoniec posypte balíkom rozdrvených lupienkov bielej čokolády.
- Vložte do mrazničky, kým nezastaví, a rozdrobte ich na kúsky.
Na 25 g kus je len 139 kalórií, 14.5 g sacharidov, 10.3 g tuku a 1.2 g bielkovín
4. Mini koláčové kúsky
Zloženie
1 listové ľahké lístkové cesto
180g ľahkého mäkkého krémového syra
Sirup z mletých koláčov
90g mletého mäsa
Metóda
1. Plátok pečiva nakrájajte na 18 rovnakých štvorcov.
2. Plech nastriekajte olejom (použili sme náš sprej slnečnicového oleja!) Pridajte tieto štvorčeky do formy na muffiny - jeden štvorec na šálku.
3. Do misky pridajte ľahký smotanový syr a použite sirup Skinny Food Co bez cukru a premiešajte!
4. Pridajte lyžicu tejto zmesi do každého cukrárskeho štvorca a na vrch dajte mleté mäso.
5. Varíme 25 minút na 200 stupňovom ohni.
Toto je taký skvelý zvrat v klasickom mletom kolese - ľahšia, menej kalorická verzia. Len sme nemohli povedať nie druhej pomoci tu v ústredí Skinny Food!
Tieto ľahké pochúťky obsahujú iba 88 kalórií na jedno sústo, spolu s 11.8 gramami sacharidov, 3.6 gramu tuku a 2.2 gramu bielkovín!
5. Slaný karamelový koláč Twists
Zloženie
1 listové ľahké lístkové cesto
100g SFC slaná karamelová nátierka
50 ml krém na mleté koláčeMetóda
- Plát ľahkého lístkového cesta vyvaľkajte na plechu vystlanom papierom na pečenie. Zrežte stred a nechajte dve rovnaké strany.
- Na jednu polovicu bohato natrieme našu čokoládovú nátierku so slaným karamelom s nízkym obsahom cukru a doplníme ju naším tenkým sirupom z mletého koláča bez cukru.
- Na vrch položte druhú polovicu ľahkého lístkového cesta a pomocou krájača na pizzu alebo noža nakrájajte na 14 rovnakých pásikov.
- Držte prúžok na oboch koncoch, otočte ich.
- Pečieme na 200 stupňoch 20 minút.
Tento lahodný recept robí 14 lahodných chrumkavých zvratov, z ktorých každý má iba 121 kalórií! Obsahujú tiež 14.2 g sacharidov, 6.8 g tuku a 1.5 g bielkovín na jeden zákrok.
Kúpte si našu vianočnú kolekciu ešte dnes!