Čokoládový Oreo Cheesecake
Recept na Oreo Cheesecake
Tento lahodný tvarohový koláč na jednu porciu má luxusný sušienkový základ Oreo a bohatú zamatovú tvarohovú vrstvu vyrobenú z nášho o 92 % menej cukru. Čokoládová nátierka z lieskových orieškov! Je to perfektný zdravý dezert s vyšším obsahom bielkovín, ktorý zasýti vašu chuť na sladké a je ideálny pre každého milovníka čokolády!
Slúži 1
Čo budete potrebovať:
- 3 Oreo sušienky
- 5 ml svetlo rozpusteného masla
- 60 g najľahšieho smotanového syra
- 60 g gréckeho jogurtu s 0 % tuku
- 15g Chudá nátierka, čokoládová nátierka z lieskových orieškov
- 20 g ľahkého krémového krému
Ako pripraviť Oreo Cheesecake:
1. Najprv rozpolte 2 Oreo a zoškrabte stred smotany a vložte ich do misky
2. Vložte Oreo do mixéra a šľahajte, kým nezískate jemné Oreo omrvinky
3. Pol lyžičky strúhanky si odložíme bokom a potom v miske roztopenú lepšie nalejeme na zvyšok Oreo strúhanky a spojíme
4. Oreo strúhanku navrstvite na dno pohára na cheesecake a pevne zatlačte, aby ste vytvorili základňu
5. Z Oreos vyberte stredy smotany a elektrickým šľahačom vyšľahajte spolu so smotanovým syrom, jogurtom a čokoládovou lieskovcovou nátierkou - toto je vaša čokoládová tvarohová zmes
6. Čokoládovú zmes na tvarohový koláč navrstvite na základňu v pohári na tvarohový koláč a potom ho polejte ľahkým striekaným krémom.
7. Pridajte zvyšné Oreo sušienky na vrch a posypte zvyšné sušienky.
8. Vychutnajte si a podávajte!
Kalórie a makra:
381 kalórií
41g sacharidy
20g tuku
12g proteín
Ak sa chcete presvedčiť, ako presne sme to urobili, môžete sledovať náš Instagram LIVE nižšie...
Ak si tento lahodný recept urobíte doma, nezabudnite nás odfotiť a označiť na sociálnych sieťach, radi to uvidíme!