Syrové veterníky s cesnakom a bylinkami

Syrové veterníky

Tieto báječné kolieska pečiva sú plné syra a sú plné lahodnej chuti cesnaku a byliniek pomocou našej neuveriteľnej marinády na cesnak a bylinky! Vymenili sme za ľahké lístkové cesto a ľahký syr čedar, aby boli zdravšie a menej kalorické a sú ideálne na cesty alebo na piknik! Vezmite si na obed do práce a pridajte si prílohový šalát alebo vložte do detského obedára pre deti mňamku! 

Robí 20

Čo budete potrebovať:

• 1 plát ľahkého lístkového cesta
• 100 g svetlého strúhaného čedaru
• 3 polievkové lyžice Skinny Food Co marináda s cesnakom a bylinkami
• 1 porazené vajíčko

Ako vyrobiť cesnakové veterníky:

1. Rúru predhrejte na 180 stupňov a plech vyložte papierom na pečenie

2. Položte plech na papier na pečenie a cesto rovnomerne posypte cesnakovo-bylinkovou marinádou, kým nebude pekne pokryté

3. Vezmite si vykrajovač na pizzu a nakrájajte cesto na pásiky s hrúbkou 1.5 cm, kým nezískate 10 rovnakých pásikov cesta (urobíte to jednoduchšie, ako keby ste museli prerezávať syr)

4. Teraz posypte strúhaným syrom, kým nebude každý pásik rovnomerne pokrytý

5. Vezmite prvý pás cesta, podržte ho na jednom konci a začnite ho vaľkať dovnútra, kým nebudete mať koliesko cesta. 

6. Uložíme na vystlaný plech a zopakujeme rovnaký postup so zvyšnými pásikmi cesta 

7. Vezmite rozšľahané vajíčko a pred pečením v rúre 20-25 minút, alebo kým pečivo nezozlatne, zľahka umyte každé koliesko.

8. Po upečení nechajte vychladnúť pred podávaním a namáčaním do akejkoľvek omáčky Skinny Food Co, ktorú máte radi!

Kalórie a makrá na veterník:

92 kalórií

8.5g sacharidy

14g tuku

2.5g proteín

Ak si tento chutný recept robíte doma, nezabudnite nás odfotiť a označiť, aby sme videli!