3 sladké recepty na Vianoce

Nemôžeme uveriť, aké rýchle Vianoce sa blížia! Pri všetkej šialenosti roku 2020 sme chceli, aby vianočné pečenie bolo zábavnejšie a bez cukru! 

Solená karamelová kamenistá cesta

Budete potrebovať: 

 10 ľahkých tráviacich sušienok

75 g mini ružových a bielych marshmallow

50 g hrozienok

50ml Zlatý sirup SFC

200g SFC slaná karamelová nátierka

1. Vložte tráviace sušienky do vzduchotesného vaku a pomocou valčeka ich rozdrobte na menšie kúsky.

2. Vyprázdnite ich do mixovacej misy a pridajte marshmallow a hrozienka

3. Roztopte náš Skinny Food Co slaný karamel rozotretý v mikrovlnnej rúre na niekoľko sekúnd.

4. Do zmesi rozstrekujte zlatý sirup Skinny Food Co, pridajte nátierku a premiešajte.

5. Túto zmes nalejte do hlboko vystlaného pekáča a nechajte stuhnúť v mrazničke. 

Tento recept pripraví 9 rovnakých plátkov a je také zábavné pečenie! Ten náš sme zdobili Dúhovými posýpkami, aby sme túto zimu dodali našim pečivám viac farieb - dajte nám vedieť, s čím ste prišli! 

To všetko iba za 221 kalórií na jeden plátok. Obsahujú tiež 32.5 gramu sacharidov, 10.7 gramu tuku a 2.1 gramu bielkovín.

Mini koláč s múčnikom

 Budete potrebovať:

1 listové ľahké lístkové cesto 

180g ľahkého mäkkého krémového syra 

50ml Sirup z mlynského koláča SFC

90g mletého mäsa

1. Plátok pečiva nakrájajte na 18 rovnakých štvorcov.

2. Plech nastriekajte olejom (použili sme náš sprej slnečnicového oleja!) Pridajte tieto štvorčeky do formy na muffiny - jeden štvorec na šálku.

3. Pridajte ľahký krémový syr do mixovacej misy a použite sirup Skinny Food Co Mince Pie Sirup a premiešajte!

4. Pridajte lyžicu tejto zmesi do každého cukrárskeho štvorca a na vrch dajte mleté ​​mäso.

5. Varíme 25 minút na 200 stupňovom ohni. 

Toto je taký skvelý zvrat v klasickom mletom kolese - ľahšia, menej kalorická verzia. Len sme nemohli povedať nie druhej pomoci tu v ústredí Skinny Food!

Tieto ľahké pochúťky obsahujú iba 88 kalórií na jedno sústo, spolu s 11.8 gramami sacharidov, 3.6 gramu tuku a 2.2 gramu bielkovín!

Čokoládovo oranžový vianočný stromček

Teraz je čas na odpor - tento ďalší recept bude vyzerať tieto Vianoce na vašom stole úžasne - bude určite šokom pre vašich svokrovcov! 

 Budete potrebovať: 

2 listy ľahkého lístkového cesta

150g SFC čokoládová pomarančová nátierka

(Slúži 16) 

 1. Vezmite jeden plát lístkového cesta na vystlaný plech a pridajte 150 g nátierky Skinny Food Co Chocolate Orange.

2. Toto rovnomerne rozotrieme a navrch dáme ďalší plát lístkového cesta.

3. Vystrihnite spodok svojho stromu - vytvorte malý kmeň.

4. Potom začnite vyrezávať tvar stromu (trojuholník)

5. Z oboch strán vyrežte do stromu (ale nie úplne), aby ste vytvorili konáre.

6. Twist tieto vetvy ako pečivo twist (dávajte pozor, aby sa tieto twist off!)

7. Zostatok pečiva z minulosti, prečo neurobiť nejaké ozdoby na stromček; na vrch sme pridali veľkú hviezdu!

8. Varíme to 25 minút na 200 stupňovom ohni.

Na túto show zátku je len 146 kalórií na osobu, rovnako ako 17.1 gramov sacharidov, 8.3 gramov tuku a 1.8 gramu bielkovín!

Nezabudnite nás označiť vo všetkých svojich skvelých vianočných výtvoroch - radi sa pozrieme, čo zvládnete!