3 ľahké pokrmy Veľkonočnej nedele

Všetci si budeme musieť oddýchnuť od konzumácie našich čokoládových vajíčok a horúcich krížových buchiet, takže tieto vegánske zeleninové recepty sú nevyhnutnosťou a sú dokonalým doplnkom vášho jedálenského stola túto nedeľu. Ak bojujete za nápady, aké jedlo by ste mali pripraviť, máme pre vás riešenie. Tieto tri recepty sú dokonalým východiskovým bodom pre každú praženú večeru tento víkend. V typickom móde Skinny Food Co sa nemusíte obávať pridania ďalšieho cukru alebo kalórií, pretože výrobky, ktoré sme používali, majú stále nízky obsah cukru, nízkokalorické a bez tuku!

Tieto recepty môžu byť vegánske, ale výborne by sa hodili aj k vášmu medu glazovanému gammonovi alebo k vášmu pečenému baránkovi. Vyrábajú sa veľmi ľahko a jeho chute sú neuveriteľné!  

 Zemiaky Hasselback

 Tieto zemiaky môžu vyzerať mimoriadne elegantne, ale je ľahké ich pripraviť a chutiť úžasne! Tento recept na to, ako pripraviť dozadu pečené zemiaky v Hasseli, obsahuje jedno z našich obľúbených korení, Čipy a kliny Ak ste zvedaví, na čo im slúžiť, pripravili sme pre vás ďalšie 2 úžasné vegetariánske recepty!

 1. Do zemiakov nakrájajte štrbiny tak, aby spodok zostal neporušený. Ak to chcete rýchlo hacknúť, urobte to tak, že si zemiaky položte na 2 špajle alebo kúsky hmoždinky, aby ste zabránili rozkrojeniu celého cesta.

 2. Pridajte ich na pekáč, nastriekajte ich Nízkokalorický slnečnicový varný sprej a posypeme ich korením na čipy a kliny. Naše korenie na hranolky a kolieska je mimoriadne chutné a perfektne funguje so zemiakmi, čo mu dodáva úžasnú chuť! Zmes bylín a údeného korenia je nevyhnutnosťou pre vašu skrinku a čoskoro sa stane obľúbenou vo vašej rodine!

 3. Pečieme 40 minút pri teplote 200 stupňov, otočte ich a povarte ďalších 20 minút. To dodá zemiakom zvonka nádhernú chrumkavú vôňu, ale vnútro zostane super nadýchané.

Pred tým, ako sme ich servírovali, sme pridali petržlenovú oblohu pre ďalší efektný dotyk!

Mrkva s medovou glazúrou

 Skvelá kombinácia sladkých a slaných chutí našej Vegánskej marinády s medom a cesnakom a bylinkami, tieto pečené mrkvy sú vynikajúce! Ďalšie super jednoduché jedlo k večeri, tieto zlaté mrkvy sú dokonalou veľkonočnou zeleninou, ktorá dodá farbu a samozrejme skvelú chuť vášmu tanieru. Použili sme naše Včelí med, vegán s nulovým obsahom kalórií, takže nie je pridaný cukor! Je tiež bez lepku, tukov a alergénov, takže je dokonalým doplnkom tohto jedla!

1. Mrkvu umyte pod studenou tečúcou vodou - mohli by ste ju aj olúpať, ale pokožku necháme zapnutú, pretože obsahuje skvelú vlákninu! 

2. Nakrájajte vrcholy a konce a nakrájajte ich na polovice. Potom tieto polovice nakrájajte na štvrtiny (dĺžkové cestá). 

3. Na plech na pečenie nastriekajte náš slnečnicový olej Skinny Food Co Low Calorie, pridajte mrkvu a postriekajte ju tiež kuchynským olejom. 

4. Nalejte výdatnú porciu nášho vegánskeho medu a posypte niekoľkými lyžičkami cesnakovej a bylinkovej marinády. 

5. Pečieme ich v rúre 20 minút na 200 stupňov, otočíme ich a varíme ďalších 10 minút, kým nie sú zlatisté a chrumkavé. 

Zelené fazule a vegánska trepačka

Dozvedeli sme sa, že jedným z najlepších spôsobov varenia zelených bôbov je ich poriadna posýpka Vegánsky šejker s vysokým obsahom bielkovín - dokonalá vegánska alternatíva k parmezánu, ktorá dodáva extra chuť a štruktúru bez pridania mliečnych výrobkov! Má vysoký obsah bielkovín, nízky obsah tuku a je samozrejme bez laktózy a lepku, čo z neho robí perfektný základ pre všetky vaše jedlá!

  Pri príprave tohto jedla sme konce posekali z veľkej hrsti zelených bôbov, pridali sme ich na pekáč a na vrch posypali výdatným množstvom našej vegánskej trepačky a varili ich pri teplote 200 stupňov 10 minút. Môžete tiež pridať soľ a korenie podľa chuti, aby ste skutočne zvýraznili tieto chute! 

Všetky výživové informácie nájdete na našich produktových stránkach, na ktoré sa odkazuje vyššie!

Nezabudnite nás označiť, ak dávate tieto recepty alebo niektorý z našich ďalších receptov, ako radi vidíme!  

Prajeme vám krásnu Veľkú noc od celého tímu Skinny Food Co x