Späť na Jedzte dobre
Dobre najesť

Stojan na lieskové oriešky s mliekom

Zásobník lieskových orieškov s mliekom a plnkou - theskinnyfoodco

Recept na trumpetu

Zdá sa, že naši zákazníci a nasledovníci MILUJÚ drobček! Kedykoľvek uverejníme, napíšeme alebo zdieľame akékoľvek krevetové výtvory, vy sa pre nich zbláznite! Takže sme si mysleli, že je správne, že zdieľame drobenkový výtvor pomocou nášho NOVÁ nátierka z mliečnych lieskových orieškov!

S obsahom o 92% menej cukru a 0 palmovým olejom je náš sortiment čokoládových nátierok dokonalou alternatívou s nízkym obsahom cukru k tradičným čokoládovým nátierkam. Či už ste diabetik, dodržiavate stravovací / výživový plán alebo chcete pre svoje deti alternatívu s nízkym obsahom cukru, nebudete sklamaní, keď uvidíte, ako dobre chutia! 

Banánový frumpet

Slúži 1

Čo budete potrebovať:

Ako spraviť:

1. Na strednom ohni rozohrejeme panvicu. 

2. Vezmite svoje drobky a pomocou vykrajovátka s malým kruhom jemne zatlačte na hornú časť drobca a potom nožom vydlabte stred (vyskúšajte ho a vytiahnite ho ako celok, pretože za minútu bude fungovať ako veko!), Ale nechajte ho základňa neporušená. Nerobte si starosti, ak to nevyzerá ideálne! 

3. Vezmite 7.5 g (1/2 polievkovej lyžice) svojej lieskovoorieškovej mliečnej čokoládovej nátierky a rozdrvte ju do stredu každého lievance, potom na vrchol lievika, ktorý ste práve vybrali.

4. Porazte vajíčko a teraz každý drvinu ponorte do vaječnej zmesi a uistite sa, že je úplne obalená, a potom ju vložte do panvice. 

5. Lievance povarte z každej strany pár minút z každej strany dozlatista.

6. Dajte svoje drobky na seba a horný drvinu rozrežte na polovicu, ak chcete vidieť gýčový stred!

7. Vrchol s nakrájaným banánom a užívajte si !! 

Kalórie a makra:

379 kalórií

8g sacharidy

11g tuku

13g proteín

Ak si ho vyrobíte doma, nezabudnite nás odfotiť a označiť na našich sociálnych kanáloch, aby sme videli! Radi vidíme vaše výtvory! 

 

zdieľam

Pridajte sa do nášho VIP zoznamu Na všetko chudé

Buďte prvý, kto sa dozvie o nových príchutiach a exkluzívnych ponukách.