Zdravé slávnostné horúce nápoje

Zdravé teplé nápoje

Keď sú Vianoce hneď za rohom, všetci sa môžeme občas previniť tým, že ich preháňate, a nejde len o nekonečné občerstvenie, ktoré v sviatočnom období nájdete po celom dome, ale aj o to, že si vypijete svoje kalórie. Samozrejme, nie sme tu na to, aby sme hodnotili, kedy si nemôžete dopriať vianočný čas, kedy?

Vedeli ste však, že Miliardárska horká čokoláda z Costa obsahuje 78.9 gramov cukru a vianočné Brulée latte Starbucks 46.7 gramov ?! To znamená, že množstvo slávnostných nápojov z vašich obľúbených reťazcov kaviarní môže obsahovať viac ako dvojnásobok denného odporúčaného príjmu cukru. Woah. Je ľahké vidieť, ako sa môže počas decembra čoskoro zvýšiť príjem kalórií a cukru.

Ale čo keby sme vám povedali, že si môžete dopriať zdravé verzie týchto zimných otepľovačiek, aby ste si mohli vychutnať sladkú pochúťku mínus vina? Náš tím pre vás vytvoril štyri lahodne zdravé a sviatočné recepty na teplé nápoje. Tu si môžete vychutnať vynikajúce slávnostné nápoje, ktoré nie sú zaseknuté cukrom. Na zdravie!

Biela horká čokoláda

- 100 ml odstredeného mlieka alebo alternatívy mlieka bez mliečnych výrobkov
- 150 ml vriacej vody
- 1 čaj sirupu z bielej čokolády #NotGuilty
- 2 kopcovité lyžičky nízkokalorickej čokolády na pitie - biela
- Ľahký / nízkotučný aerosólový krém

Smery:
V hrnčeku skombinujte čokoládu na pitie a sirup #NotGuilty s teplým mliekom a vriacou vodou. Pred zálievkou trochou krému dobre premiešajte. Ako milý doplnok môžete pridať marshmallow alebo mrholenie sirupom z bielej čokolády #NotGuilty.

Oranžová horká čokoláda

- 100 ml odstredeného mlieka alebo alternatívy mlieka bez mliečnych výrobkov
- 150 ml vriacej vody
- 1 čaj čokoládového sirupu #NotGuilty
- 2 kopcovité lyžičky nízkokalorickej čokolády na pitie
- Ľahký / nízkotučný aerosólový krém

Smery:
V hrnčeku skombinujte čokoládu na pitie a sirup #NotGuilty s teplým mliekom a vriacou vodou. Pred zálievkou trochou krému dobre premiešajte. Ako pekný doplnok môžete pridať mrholenie čokoládovým pomarančovým sirupom a kúsok horkej čokolády s oranžovou príchuťou.

Perník Latte

- 150 ml odstredeného mlieka alebo alternatívy mlieka bez mliečnych výrobkov
- 100 ml vriacej vody
- instantná káva s rýchlosťou 1 t
- 1 čaj perníkového sirupu #NotGuilty

Smery:
V hrnčeku kombinujte kávu a sirup #NotGuilty s teplým mliekom a vriacou vodou. Dobre premiešajte. Pre extra potešenie navrch dajte mini perníka a poprášte škoricou. Na vrch môžete tiež pridať mrholenie perníkového sirupu #NotGuilty.

Horúca čokoláda so všetkými odrezkami

- 100 ml odstredeného mlieka alebo alternatívy mlieka bez mliečnych výrobkov
- 150 ml vriacej vody
- 1 čaj čokoládového sirupu #NotGuilty
- 2 kopcovité lyžičky nízkokalorickej čokolády na pitie
- Ľahký / nízkotučný aerosólový krém

Smery:
V hrnčeku skombinujte čokoládu na pitie a sirup #NotGuilty s teplým mliekom a vriacou vodou. Dobre premiešajte, až potom polejte trochou smotany. Nakoniec pokvapkajte čokoládovým sirupom a dolejte niekoľkými hoblinami tmavej čokolády a marshmallows, aby ste dosiahli konečného potešenia davu!

Vyskúšajte jednu z našich cukorne certifikované sirupy bez cukru vo vašich sviatočných horúcich nápojoch a dajte nám vedieť, čo si myslíte. Označte nás na svojich fotografiách, aby sme sa dostali na naše sociálne médiá, pomocou hashtagov #SkinnyFoodCo & #NotGuilty. Nezabudnite nás sledovať na Facebooku alebo Instagrame a získať prístup k lahodnejším receptom bez viny.
Všetky naše sirupy nájdete nižšie.