Ľahší spôsob, ako si užiť Valentína so spoločnosťou Skinny Food Co.
Začiatok úplne nového roka je skvelý čas začať si robiť plány Valentína. Podľa Drive Research, 59 % spotrebiteľov na celom svete oslavuje Deň svätého Valentína.
Či už chcete zapôsobiť na nového partnera, hľadáte spôsoby, ako udržať romantiku s vašou polovičkou nažive, alebo plánujete galentínske rande so svojím miláčikom, vytvorenie romantickej valentínskej večere by nemalo znamenať opustenie vašich diétnych cieľov.
S niekoľkými šikovnými výmenami ingrediencií si môžete vychutnať lahodné jedlo, ktoré je špeciálne a zároveň zohľadňuje vaše nutričné potreby a preferencie, či už ste diabetik, po a keto diétu alebo sa snažíte znížiť príjem cukru.
Naše bezkalorické omáčky a sirupy vám pomôžu zachovať luxusný pocit z valentínskej hostiny a zároveň znížiť celkovú spotrebu kalórií a cukru.
Čítajte ďalej a objavte valentínske menu The Skinny Food Co.
Nápady na valentínske jedlo
Predjedlo: Pečená červená paprika a paradajková polievka
Prečo nezačať večer touto zamatovou polievkou?
Pečená červená paprika a paradajky sú prirodzene sladké bez pridaných cukrov, poskytujú krásnu červenú farbu (ideálne na Valentína!) a zároveň dodávajú množstvo antioxidantov.
Pridajte mrholenie našej nula kalorickej Cesnak Mayo na vytvorenie elegantného víru navrchu, dodávajúceho krémovosť bez pocitu viny. Podávajte s kôrkou bagety s vysokým obsahom bielkovín.
Hlavný chod: Bylinkový losos s karfiolovým rizotom
Bohatýv Omega-3, losos je prirodzene chudý a zároveň pôsobí luxusne. A namiesto tradičného rizota si vytvorte nízkosacharidovú verziu s použitím karfiolovej ryže. milujeme tento recept podľa Sum of Yum.
Aby to bolo extra chutné, trochu premiešajte cesnaková a bylinková omáčka cez na konci.
Toto jedlo sa dobre hodí k pečeným špargľovým špargľám (známym ako prírodné afrodiziakum!)
Pridajte mierne mrholenie nášho Úzke francúzske obliekanie pre extra sofistikovanosť bez obsahu cukru v tradičných dresingoch a omáčkach.
Dezert: Berry Love Parfait
Vrstva súťažiacich bobúľ bez cukru (vyrobené z čerstvých bobúľ a našich jahodový sirup bez cukru) s gréckym jogurtom s vysokým obsahom bielkovín a drvenými pusinkami bez cukru.
Podávajte v a efektné sklo, doplnené čerstvými malinami a čokoláda hobliny.
Cocktail: Love Potion
Na prípravu tohto nízkosacharidového koktailu budete potrebovať:
- Vaša obľúbená vodka
- Spoločnosť Skinny Food Co Kozmopolitný mixér na koktaily bez cukru
- Čerstvá limetová šťava
- Skinny Sparkling Rose Prosecco
- Maliny a lístky mäty na ozdobu
- Vezmite veľký koktailový pohár a pridajte tri diely mixéra na koktaily do jedného dielu vodky.
- Pridajte trochu čerstvej limetkovej šťavy a potom doplňte pohár proseccom.
- Ozdobte svoj nápoj čerstvou malinou a lístkom mäty.
Nastavte náladu stlmením svetiel a zapálením neparfumovaných sviečok. Použite menšie taniere na podporu kontroly porcií a zvážte podávanie každého chodu s prestávkou medzi nimi, aby ste si pomohli pri vedomom jedení.
Ak sa chcete predbehnúť, skúste si polievku pripraviť deň vopred a prihriať si ju. Môžete tiež pripraviť bobuľový kompót na dezert deň vopred, čo pomôže zvýrazniť chuť.
Najlepšie zo všetkého je, že na Valentína budete mať viac času sústrediť sa na dátum večere a menej času v kuchyni!
Naše menu dokazuje, že si môžete vytvoriť nezabudnuteľného Valentína a zároveň dodržiavať svoje diétne ciele - takže sa 15. februára môžete zobudiť s rovnako dobrým pocitom ako predošlú noc!
zdieľam
