Ako si zdravo dopriať počas Vianoc

Toto je sezóna, aby ste... prasali a nechali sa unášať dobré časy!

Povedzme si úprimne, nikto sa až tak nestará o to, aby si cez sviatočné obdobie strážil príjem kalórií, ale čo keby sme vám povedali, že aj tieto Vianoce si môžete dopriať bez pridania ton kalórií?

Pravdepodobne si myslíte, že klameme, však? zle. Chcete vedieť ako? Samozrejme.

1. Vymieňajte, kde sa dá

Kde je vôľa, tam je cesta – a tu to platí vo veľkej miere. Niektorí si myslia, že nie je možné, aby sa na Vianoce podrezali, aby sme si mohli dopriať a zároveň zostať trochu zdraví – sme tu, aby sme túto teóriu spochybnili.

Zdravé swapy, pri ktorých sa stále môžete za niečo počítať a stále môžete znížiť príjem kalórií, cukru a tuku. Tu v The Skinny Food Co sme vytvorili širokú škálu zdravých alternatívnych produktov, ktoré vám umožnia lepšie sa stravovať a zároveň si vychutnávať jedlá, ktoré máte radi.

Napríklad - potraviny, ktoré zvyčajne obsahujú punč (v pomere ku kalóriám), možno ľahko nahradiť výrobkami The Skinny Food co. Chcete udusiť tieto vianočné dezerty v nejakom lahodne sladkom sirupe? Je váš vianočný moriak tento rok trochu suchý a potrebuje nejakú chutnú omáčku? Máme pre vás všetky vaše sirupy a omáčky bez cukru a bez kalórií, ktoré môžete tieto Vianoce zaradiť do svojich sviatočných jedál.

Spoločnosť Skinny Food Co má tiež široký výber koktailových zmesí, ktoré sú ideálne na slávnosti! Či už ste pijan alebo nie, naše koktailové zmesi sú perfektné, ak chcete osviežujúci alkoholický nápoj a lahodný koktail – nielen to, naše koktailové zmesi sú úplne bez cukru! pomôže vám vyhnúť sa akýmkoľvek ďalším nepríjemnostiam, ktoré zvyčajne prichádzajú s mixérmi.

obchod otázky Vianočná kolekcia pre všetky naše slávnostné príchute alebo nakupujte u nás Celý rozsah pre viac!

2. Majte po ruke zdravé maškrty

Počuli ste už o našom sortimente zdravých alternatívnych pochutín? Ak nie, kde si bol?!

Náš rad zdravých alternatívnych snackov nielenže predstavuje tie najlepšie náplne do pančúch, ale aj ideálne rýchle riešenie, ak máte chuť na chuť a chuť a máte chuť na chutné občerstvenie – s malým množstvom cukru a malým množstvom kalórií!

Od Skinny Malt Blls, Muffiny bez cukru, Chocaholic Drops, sušienky bez cukru a poháre s arašidovým maslom - máme všetko!

obchod otázky Ponuka zdravého alternatívneho občerstvenia.

3. Udržujte hydratáciu

Vieme, že je ľahké prepadnúť zvyku preťažovať sa plnkou a vareným vínom – ale dbajte aj na dostatočný príjem vody!

Pravidelné pitie vody v práci môže pomôcť s produktivitou, posilnením mozgu a kontrolou kalórií. Odporúča sa vypiť 6-8 pohárov vody denne. 

4. Buďte aktívni

Máte chuť na rýchlu chôdzu? Neexistuje nič ako relaxačná prechádzka, aby ste odišli zo všetkých tých moriakov z predchádzajúcej noci. Ak budete tieto Vianoce aktívni, udržíte si kondíciu, zlepšíte si duševnú pohodu a zaistíte si, že budete mať nejaké cvičenie, ak sa chcete tieto Vianoce udržať v kondícii.

5. Neberte to príliš vážne

Krása jedenia s The Skinny Food Co je v tom, že môžete bezmyšlienkovite jesť svoje obľúbené pochúťky bez toho, aby ste museli premýšľať o tom, čo vlastne jete, o kalóriách, ktoré prijímate, a o cukre, ktorý ste zhltli.

S našimi produktmi môžete jesť, čo chcete a kedy chcete – pretože sme zámerne urobili naše produkty tak, aby boli príjemné, zdravé a jedlo, ktoré si nevyžaduje žiadne premýšľanie. 

Neberte to príliš vážne a nepremýšľajte nad tým – užívajte si to, čo jete a jedzte, koľko máte radi, sú predsa Vianoce.

Kúpte si našu vianočnú kolekciu!