Čínsky Nový rok je o niečom viac než len o sprievodoch a červených obálkach – je to 15-dňový festival zameraný na rodinu, bohatstvo a, čo je najdôležitejšie, jedlo!

Ak však sledujete svoje makrá alebo zvládate zdravotný stav, ako je cukrovka, tradičné sviatočné jedlá plné cukru a rafinovaných uhľohydrátov nemusia zodpovedať vášmu životnému štýlu. 

Čítajte ďalej a zistite, ako si môžete vytvoriť oslavu čínskeho nového roka bez viny s naším radom nízkokalorických produktov inšpirovaných Áziou. 

Čo je čínsky nový rok?

Čínsky nový rok sa tento rok začína 29. januára. Tiež známy ako Lunárny Nový rok, označuje začiatok jari v lunárnom kalendári. 

V Spojenom kráľovstve túto živú oslavu prijíma viac ľudí ako kedykoľvek predtým, pričom veľké mestá ako napr Leeds, manchester a Londýn organizovanie čínskych novoročných festivalov, sprievodov a podujatí. 

Tradičné jedlá, ako sú knedle, jarné závitky a rezance, symbolizujú bohatstvo, prosperitu a dlhovekosť, no často sú aj plné kalórií. 

Či už sa snažíte schudnúť, držíte ketodiétu alebo zvládate cukrovkaTu je niekoľko kreatívnych spôsobov, ako si vychutnať príchute čínskeho Nového roka bez toho, aby ste narušili svoj diétny plán. 

Nízkokalorické alternatívy pre čínsky Nový rok

Nízkosacharidové rezance

Transformujte spoločnosť Skinny Food Co nízkokalorické Skinny rezance na hostinu prinášajúcu šťastie ich restovaním s krevetami, zeleninou a bezkalorická omáčka z chilli a limetky.

Tieto rezance sú ideálne na ketodiéty a ľudia sledujú hladinu cukru v krvi, pretože majú vysoký obsah vlákniny a neuveriteľne nízky obsah stráviteľných sacharidov. 

Pridať proteín podľa vášho výberu na podporu rastu a regenerácie svalov. 

Sladké a kyslé kura

Zopakujte si túto klasiku so sebou pomocou beztukových a nulových kalórií od The Skinny Food Co. Sladká a kyslá omáčka, ktorý neobsahuje žiadne pridané cukry (ideálne pre diabetikov a ľudí, ktorí dodržiavajú diétny plán s nízkym obsahom cukrov!)

Vysoký obsah bielkovín z kuracieho mäsa podporuje udržiavanie svalov počas chudnutiea môžete ho spárovať s karfiolová ryža pre extra porciu zeleniny pri minime sacharidov. Šalátové „jarné“ rolky

Vytvoriť falzifikát verzia tohto obľúbeného jedla so sebou s použitím šalátových zábalov plnených mletým kuracím mäsom, strúhanou mrkvou a fazuľovými klíčkami. 

Podávajte s nulovým obsahom kalórií, bez tuku Sladké Chilli Mayo pre autentickú chuť bez pridaného cukru a tuku.

Toto jedlo je ideálne pre každého, kto dodržiava diétu s kontrolovaným príjmom kalórií, pretože poskytuje bielkoviny a zeleninu udržiavanie veľkosti porcií pod kontrolou.

S vedomím stravovanie

Čínsky Nový rok je o rovnováhe a harmónii a tieto alternatívy vám pomôžu osláviť všetky tradície lunárneho Nového roka a zároveň zostať oddaní svojim cieľom. 

Každý produkt v rade The Skinny Food Co. je starostlivo navrhnutý tak, aby bol vhodný pre diabetikov, keto-kompatibilný a ideálny pre tých, ktorí si dávajú pozor na príjem kalórií. 

Či už hostíte priateľov na oslavu čínskeho nového roka, alebo len chcete vyskúšať niečo nové, tieto ľahšie možnosti vám pomôžu osláviť bez kompromisov v chuti. 

Pred začiatkom osláv si nezabudnite urobiť zásoby nášho sortimentu inšpirovaného Áziou!

Tu je zdravý, prosperujúci Rok hada!